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とりあえず、いつも食事するときのテーブルにそのまま座ったら、
西南西だったので、ふだんどおりに吉方向むいて、恵方巻を食べることができました。
今日は久しぶりにいい天気でしたが、雨上がりだったので、朝からすごい花粉症。
今年はじめてマスク装着して出勤いたしました。
薬が効いてからは大丈夫だったので、昼は外してたんですが、昼食後に
薬を飲むのを忘れたら、またじわじわと鼻水が。
花粉情報のHPでは、まだまだ極少量の飛散しか確認できてないみたいだったけど、
これから先が不安なかんじ。
そんな中、今日もジョギング。昨日がつかれたから、今日はゆっくりめに走行。
昨日より１分半くらい遅いペースだったので、今日が最近で一番楽でした。
これくらいのスピードで３０分走るといいのかもなぁ。
ジョギング最下位
2010/2/2
いや、再開。
昨日おととい、雨で走れなかったのですが、今日は晴れたので、
朝から走らないといけない気がしてました。
なんとなく仕事終わる前から、じわじわと関節をほぐしはじめ、
走る前に柔軟をしようと思ってたけど、そんな時間がなくて、
いつものように、ぶっつけスタート。
今日もいつものコースでしたが、３人しかいなかったので、ペースが速く、
最後がつらかったです。よく見たら前回より１分以上速いし。
で、今回は、フリーのiPhoneソフト、RunKeeperを使って計測してみました。
結果、Runmeterのほうが、細かいことがソフト上でできるけど、Runkeeperは
パソコン上で管理ができるし、コースの微修正もできるというとこが便利。
Nike+の使用頻度が、がっくり落ちてるけど、もう少し試行錯誤します。
さて、明日も頑張って走るかな。
昨日おととい、雨で走れなかったのですが、今日は晴れたので、
朝から走らないといけない気がしてました。
なんとなく仕事終わる前から、じわじわと関節をほぐしはじめ、
走る前に柔軟をしようと思ってたけど、そんな時間がなくて、
いつものように、ぶっつけスタート。
今日もいつものコースでしたが、３人しかいなかったので、ペースが速く、
最後がつらかったです。よく見たら前回より１分以上速いし。
で、今回は、フリーのiPhoneソフト、RunKeeperを使って計測してみました。
結果、Runmeterのほうが、細かいことがソフト上でできるけど、Runkeeperは
パソコン上で管理ができるし、コースの微修正もできるというとこが便利。
Nike+の使用頻度が、がっくり落ちてるけど、もう少し試行錯誤します。
さて、明日も頑張って走るかな。
― posted by mitch3000 at 10:04 pm
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終日雨
2010/2/1
今日は朝からずっと雨で、寒い一日でした。
月曜の職場は、いつものように寒かったですが、
今日ばかりは外も寒かった様子。どうせなら雪だったらいいのに。
結局、まだ今シーズンは２回しか滑りに行けてないもんなぁ。
なんか、今は東京方面、雪が降ってるらしいし、
ぜひ、今週末までに一度、寒波がきてほしいもんです。
しかし、こういうヨソの天気情報とか、速報とかが入りやすいのは、
Twitterのいいところだな。
もうちょっとフォローする人が増えたら、また面白くなりそうだから、
積極的に増やしてみるかなぁ。
月曜の職場は、いつものように寒かったですが、
今日ばかりは外も寒かった様子。どうせなら雪だったらいいのに。
結局、まだ今シーズンは２回しか滑りに行けてないもんなぁ。
なんか、今は東京方面、雪が降ってるらしいし、
ぜひ、今週末までに一度、寒波がきてほしいもんです。
しかし、こういうヨソの天気情報とか、速報とかが入りやすいのは、
Twitterのいいところだな。
もうちょっとフォローする人が増えたら、また面白くなりそうだから、
積極的に増やしてみるかなぁ。
― posted by mitch3000 at 09:25 pm
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